印尼西部巽他海峡发生海啸 已造成至少20人死亡 165人受伤

时间:2019-07-20 10:10:35 作者:杨营塘坦网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

新华社快讯:印度尼西亚抗灾署说,印尼西部巽他海峡22日晚发生的海啸已经造成至少20人死亡、165人受伤。

广州日报讯 (全媒体记者何雪华 通讯员宋莉萍)“睡不好”简直成了现代人的通病——据统计,国人睡眠障碍的发病率接近四成。想睡个好觉,很多人想尽办法,其中之一就是“喝酒助眠”,感觉酒精入肚后神志放松,更易醺然入梦。但喝酒果真能帮助克服睡不好的问题吗?广东省中医院芳村医院睡眠障碍科主任徐碧云指出,喝酒助眠不过是“障眼法”,还会导致两种危害,改善睡眠质量,不如从六大方面入手。

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