运动比药物更能减少内脏脂肪

时间:2019-07-14 16:00:56 作者:杨营塘坦网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

和《偶像练习生》相比,今年最大的改变是评判的人多了。导师席上除了张艺兴、蔡依林、李荣浩,还多了教练:艾福杰尼和徐明浩;后台则多了蒋大为、王洁实、滕矢初、黄豆豆四人组成的艺术指导团。

为比较两种方法对内脏脂肪的影响,美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员选择了3602名研究对象,这些人平均年龄54岁,平均身体质量指数为31,女性占65%。身体质量指数计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方,超过25为超重,30以上则属肥胖。

这项研究的通讯作者、美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授伊恩·尼兰德说,脂肪在人体内的位置很重要,并不是所有肥胖的人都会得心脏病、糖尿病等疾病。内脏脂肪会影响心脏、肝脏等器官功能以及整个身体系统。通过运动来减肥,改变的不仅仅是体重和身体质量指数,对心脑血管健康还有更大的益处。据新华社北京2月10日电

在6个月的时间里,研究人员进行了多项测试,并借助计算机断层扫描和磁共振成像扫描来评估研究对象内脏脂肪的变化。结果显示,虽然运动组和药物组的体重及内脏脂肪均有减少,但运动组的内脏脂肪“减脂”效果明显更佳。

“考虑到东海岸日益增大的战略重要性,以及快速前进的中国,空军想要加强在该地区的存在。在安得拉邦建立资产安置基地是该战略的一部分。”一名了解情况的官员称。

对胖人来说,能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很危险,而看不见的脂肪即内脏脂肪才是引发心脑血管等疾病的“元凶”。美国一项研究发现,在减少内脏脂肪方面,运动比药物更有效。这项发表在新一期美国《梅奥诊所学报》上的研究显示,运动和药物两种方法都能减去内脏脂肪,但在减去相同体重的情况下,运动比药物减去的内脏脂肪更多。

(作者为日本财团理事长,本报记者刘军国采访整理)

深入基层,覆盖更广泛病患

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